Секс — это сложно. Я часто задаюсь вопросом, если бы мы знали о последствиях заранее, стали бы мы вообще когда-нибудь беспокоиться об этом? Некоторые последствия очевидны: беременность, ИППП и тому подобное. Но есть большая группа менее часто обсуждаемых побочных эффектов, которые могут подорвать наше сексуальное благополучие, и поскольку мы не обсуждаем их очень часто, они могут казаться уникальными для вас.
Но это не так. Ну, наверное, нет. Вот четыре неожиданных исхода секса, о которых никто никогда не говорит, но которые влияют на всех нас. Это менее серьезные последствия, но более… раздражающие, потому что то, что мы всегда ожидаем от постсексуального блаженства, всегда таково.
- Постклимаксная головная боль
Секс может вызвать головную боль. Серьезно. Все, от головной боли напряжения до мигрени, может быть вызвано сексуальной активностью, особенно во время оргазма . Согласно творчески названному Национальному фонду головной боли, этому есть две причины: сексуальное возбуждение может привести к сокращению мышц головы и шеи, вызывая головную боль от напряжения, или оно может быть вызвано внезапным повышением артериального давления и частоты сердечных сокращений. связано с климаксом.
Это временное явление для большинства людей, если ничто иное, как отвлечение внимания, и он исчезнет, когда ваши жизненно важные органы вернутся к исходному уровню. Но если это обычное явление и часто подавляет удовольствие и желание секса, то, возможно, стоит упомянуть об этом своему терапевту.
Если это произойдет, вы можете сделать паузу в сексе, чтобы дать ему возможность утихнуть, и вы можете превентивно бороться с ним с помощью противовоспалительных средств или лекарств от мигрени.
- Послесвечение астмы
Секс может вызвать обострение астмы, если вы не в курсе… так сказать. Как правило, секс использует ту же энергию и отдачу, что и быстрая прогулка, поэтому, если быстрая прогулка провоцирует астму, скорее всего, секс тоже. Стеснение в груди, поверхностное дыхание, кашель и хрипы — все это могут быть побочными эффектами секса для астматиков, и они могут возникать неожиданно, когда вы чувствуете себя относительно «нормально», что бы это ни значило.
Это отстой. Исследование, опубликованное в начале 2019 года, показало, что тяжелая форма астмы может повлиять на физическую и эмоциональную близость в сексуальных отношениях, отчасти из-за ожидания истощения, а отчасти из-за опасения, что оргазм может вызвать тяжелые бронхоспазмы или приступ астмы.
Вы должны быть уверены, что у вас есть актуальные лекарства и что ваш партнер тоже осведомлен о потенциальной проблеме. Тренировка внимательности — полезный инструмент для предотвращения беспокойства, как и наличие ингалятора поблизости. Быть сверху во время секса также может помочь, поскольку это снимает давление, которое в противном случае могло бы быть на вашей груди.
- Посткоитальный блюз
Если у вас когда-либо возникало необъяснимое чувство печали или непреодолимое чувство тревоги после секса, вы действительно не одиноки. Это на удивление распространено, и за последние пару лет было проведено все больше исследований. Ему дали название, чтобы описать это, посткоитальная дисфория, и исследование 230 женщин показало, что 46% из них испытывали это, а 5% испытывали это регулярно. Это особенно сбивает с толку из-за своей непредсказуемости: иногда это может поразить, когда все в сексе было хорошо. Наши тела такие странные.
Обычно это недолговечно, и с ним можно справиться с помощью простых практик, таких как техники глубокого дыхания и хорошее общение с партнером — это ключ к здоровому сексу независимо от обстоятельств. Если у вас есть консультант или терапевт любого рода, сообщите им об этом, чтобы они знали об этом в вашем более широком психологическом профиле и не боялись этого.
- Цистит
Потребность в туалет после секса характерна для всех, независимо от пола и анатомии. Вероятно, можно с уверенностью сказать, что каждый, кто испытал оргазм, также знаком с позывом в туалет после секса. Но если вы столкнетесь с регулярным ощущением жжения или розоватой мочой после интенсивного секса, это может стать серьезнее, поскольку это может быть случай того, что неофициально известно как «цистит медового месяца». Во время энергичного секса микроскопические разрывы во влагалище или уретре могут позволить бактериям попасть в мочевой пузырь, что приведет к инфекции мочевыводящих путей.
Обратитесь к врачу, если подозреваете, что это инфекция. Лучше перестраховаться, чем сожалеть, и в большинстве случаев проблемы сводятся к раздражению или воспалению, а не к инфекции. В этом случае для вас доступно множество безрецептурных средств. Как всегда, избегайте обезвоживания, чтобы вымыть бактерии и избегать проникающего секса до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
